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다이어트 일지

다이어트 15일차, 56.6kg(-2.7kg)스포츠 몬스터!

 

 

15일차 몸무게

 

 

몸무게는 빠질 생각이 없나 보다

 

 

15일차 식단

 

아침 겸 점심

현미밥

콩나물국

진미채

감자 야채볶음

오징어볶음

멸치볶음

단무지 초무침

 

 

 

 

 

 

 

 

저녁

고기는 살 안 찌니까 ^^(?)

고기 샐러드에

또 고기고기

치즈도 살 안 찌니깐 ^^

 

 

역시 운동 후 먹는 고기가

최고야! 짜릿해!

15일차 운동

주말 PT 수업 이후 달려간

 

 

 

세계 최초 융복합 테마파크

스포츠 몬스터 스타필드 하남점

경기도 하남시 신장동 616 스타필드 하남 4층

 

 

 

2시간에 1인 기준 25,000원이라 싸진 않지만

여러가지 운동을 한곳에서 할 수 있다니

나쁘지 않은것 같다. 

태양의 후예 무엇? ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

더 자세한 정보는 아래 링크로 고고!

http://www.sportsmonster.co.kr ​

가자고 가자고 노래를 부르다

친구네 커플이랑 갔다.

자고로 운동은 승부욕이 불타올라야

재미진법!

 

 

난 이번이 3번째였는데

코로나 때문인지 사람이 확실히 없긴 하더라.

야구, 축구, 농구, 클라이밍, VR, 미끄럼틀

트램펄린, (퐁퐁? 봉봉? 팡팡? 지역마다 이름이 달라..ㅋ)

어지간한 운동은 다 할 수 있는 것 같다.

다이어트하는 우리에겐

안성맞춤 데이트!!

 

 

어린이 보단 어른들을 위한 놀이터 같은 느낌이

더 강하다. 액티비티 한 운동이 생각보다 많다.

고소공포증이 있다면 하지 못할 시설들이 꽤 있는 편

 

 

 

 

 

친구랑 나 ㅋ 왕년에 공좀 던져봤었다

 

 

암벽등반 존잼

 

 

너모 재밌잖아~!!!

완전 내 서타일!!

 

 

친구 남자 친구가 좋아했던 축구!

 

 

남친이 잘하던 야구

사진은 못 찍었지만

커플 대항

배드민턴도 쳤는데

우리가 졌다

 

 

그래서 커피를 쐈지비..

담엔 꼭 이겨주리라!

둘만가도 재밌겠지만

우리처럼 커플끼리가면

재미가 2배일듯!!