24일차 몸무게
드디어!!!
56의 지옥에서 벗어났다.
체중은 거의 2주간 변하지 않았지만
내려놓지 않고 꾸준히 식단, 운동을 해왔더니
눈바디가 많이 바뀌었다.
정체기가 온다고
내려놓지 말아야 한다.
정체기가 지나고 나면 또 훅! 하고 빠지니깐
24일차 눈바디
정면
측면
몸무게가 안 빠졌었지만
확실히 라인이 달라지긴 했다!!
정체기라고 포기하면 안 되는 이유이기도 하다!
24일차 식단
아침
닭안심
리코타 치즈
사과
샐러드
오이
점심
스트로베리 익스트림
스무디킹 가면 이것만 먹는다 ㅎ
저녁
조대포 돼지고기 2인분
다이어트 중이라 2인분만
24일차 운동
동생이랑 뚜따(뚜껑 따고) 데이트한다고
운동은 패스!
노들섬 갈랬는데 주차가 안돼서
동작대교 카페로 목적지 바꿈
노들섬 가시는 분 참고하세요!
일반차량 주차가 안됩니다
엄마가 만들어준 원피스 입고
예쁜 척!
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