26일차 체중
또 빠졌다아앙
신이나 신이나 엣헴엣헴 신이나
26일차 식단
아침
새우
사과
자몽
아몬드
샐러드
파슬리 폭탄..
쏟아 버렸다...
점심
소고기 곤약 볶음밥
단무치 초무침
진미채
콩나물 무침
멸치볶음
그래놀라
저녁
아보카도
닭안심살
오이
샐러드
아보카도 좋아하는데
우리동네엔 세일해도 2개에 6,800원이라 못사먹었는데
홈플러스에 5개 5,900원 하는게 아닌가!?!
26일차 운동
만보 걷기
[오늘의 운동]
케이블 스트레이트 암 풀다운
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