22일차 몸무게
여전히 56.x
22일차 식단
아침
계란
리코타치즈
사과
오이
샐러드
점심
사과
포도
고구마
아몬드
두유
건강식이라 생각했는데..
탄수화물이 너무 많단다
과일을 줄이라고,,
저녁
오리훈제
설렁탕
역시 속세의 맛이 좋구나
22일차 운동
주말 수업엔 많은 동작들을 배우진 않지만
한 명 한 명 동작을 잘할 수 있도록
알려주신다.
나 같은 헬린이에겐 너무나 좋은 것!
22일차 인바디
체지방량이 줄고 있다
[오늘의 운동]
마운틴 클라이머
번외
데이뚜 데이뚜
수업이 끝나고
이천 별빛정원 우주에 갔다.
별빛정원우주
현장 발권은 할인율이 더 크니깐
우리처럼 미리 예매하고 가지 말길
날 찾아봐요
응 염장질 맞아 ^^
삼각대가 있으면 좋지만
포토스팟마다 카메라 거치대가 있더라
비가 조금씩 내리는데도
인생 샷 찍어보겠다고 ㅋㅋ투혼을 했다.
아~주 만족스러운 결과물!!
커플 인생 샷을 원한다면
꼭! 가봐야 할 곳!
팁 하나를 주자면
마감할 시간에 맞춰가면 사진 찍기가 훨~씬 좋다!
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